近年來，網路上出現許多宣稱可以治療打鼾的產品或中藥。但除了減重和側睡之外，歐美睡眠醫學界所認可的打鼾治療與睡眠呼吸中止症方式為下列三種；

睡覺時戴正壓呼吸器(CPAP):

適用於所有阻塞型睡眠呼吸中止症。惟病患較難適應，攜帶較不便。需要病患與家屬決心配合去克服。

下圖為正壓呼吸器(CPAP)

睡覺時戴口內止鼾牙套:

為最方便、容易適應的治療方式，特別是出差、旅行時。適用於打呼、輕度與中度的睡眠呼吸中止症，近年來許多研究顯示牙套對於重度呼吸中止症病人的缺氧也有相當程度的改善。美國、加拿大、瑞典、澳洲、德國、日本、台灣（本院與義大醫院睡眠中心合作）都有研究論文發表。

孩童的治療則以耳鼻喉科手術與上顎骨擴張術為主。

扁桃腺肥大的病患則可考慮扁桃腺切除術。